Czat na żywo (0)22 307 37 66
Dział Obsługi Pacjenta czynny: od Pon. do Pt. w godz. 9:00 - 18:00
  • Pełna poufnośćDyskretnie pakowane przesyłki
  • Oryginalne leki prosto z licencjonowanej apteki
  • Brak ukrytych kosztówDarmowa dostawa i konsultacja.
  • Dostawa w 24 h przy zamówieniach składanych do 16:30

Jak mierzyć ciśnienie krwi?

Pomiar ciśnienia Nadciśnienie tętnicze należy do grupy chorób cywilizacyjnych, w Polsce choruje na nie nawet 10 milionów osób. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia problemy z wysokim ciśnieniem są przyczyną prawie 13% wszystkich zgonów na świecie. W celu szybkiego wykrycia schorzenia, a potem kontrolowania jego przebiegu, należy regularnie wykonywać pomiary ciśnienia tętniczego krwi. W jaki sposób powinno się to przeprowadzać?

Aparaty do mierzenia ciśnienia krwi

W sprzedaży dostępnych jest wiele urządzeń pozwalających zmierzyć wartość ciśnienia, takich jak aparaty nadgarstkowe czy naramienne. Obecnie najpopularniejsze są te, które same pompują powietrze do mankietu, część osób stosuje jednak takie, gdzie czynność tą wykonuje się samodzielnie.

Niezależnie od rodzaju posiadanego przez nas ciśnieniomierza, najważniejszą jego cechą jest podawanie rzeczywistych wartości ciśnienia. Jeżeli występują jakiekolwiek wątpliwości odnośnie prawidłowego działania urządzenia, jednym z prostszych sposobów sprawdzenia jego funkcjonalności jest zabranie aparatu do gabinetu lekarskiego. Jeden pomiar powinien być wykonany przez lekarza, kolejny przy użyciu przyniesionego z domu aparatu. Jeśli oba odczyty będą porównywalne, oznacza to, że ciśnieniomierz działa prawidłowo.

Warunki pomiaru

Ciśnienie krwi zależy od wykonywanych przez nas czynności, diety oraz stosowania niektórych środków farmakologicznych. Z tego powodu, by uniknąć zawyżenia odczytywanej wartości, przed pomiarem zalecany jest odpoczynek przez około 5 - 15 minut. Bezpośrednio przed nim nie powinno się palić papierosów oraz pić kawy. Znaczenie ma też jedzenie - zbyt obfity posiłek może skutkować zafałszowaniem odczytu.

W przypadku pomiarów w gabinecie lekarskim, u części pacjentów wysokie wartości ciśnienia tłumaczy się tzw. "efektem białego fartucha". Aby wykluczyć rolę tych czynników chorobowych w patogenezie zbyt wysokiego ciśnienia, poleca się pacjentowi zmierzenie tej wartości w warunkach domowych - prawidłowe wyniki potwierdzają występowanie opisywanej sytuacji.

Zasady mierzenia ciśnienia tętniczego

Po raz pierwszy ciśnienie powinno mierzyć się na obu kończynach górnych. Później pomiary wykonuje się na tej, na której zmierzona wartość była wyższa, dodatkowo zwyczajowo wybierana jest ręka niedominująca (u osób praworęcznych - lewa i odwrotnie).

Pacjent powinien przyjąć pozycję siedzącą z nieskrzyżowanymi nogami. Ramię, na którym będzie mierzone ciśnienie, powinno być podparte (np. o stół). Mankiet z kolei umieszczany jest na wysokości serca. Niezwykle istotne znaczenie ma rozmiar używanego mankietu. Zbyt szeroki mankiet może zaniżyć wartość mierzonego ciśnienia; z kolei gdy będzie on zbyt wąski odczyt może zostać zawyżony. Mankiet należy zakładać około 3 cm od zgięcia łokciowego, bezpośrednio na skórę - odzież należy podwinąć, ewentualnie zdjąć krępujące ubrania.

Jeżeli pacjent posiada ciśnieniomierz automatyczny, po wykonaniu wyżej opisanych czynności uruchamia urządzenie i czeka na wynik. W przypadku aparatów, gdzie konieczne jest samodzielne pompowanie mankietu, wykonuje się to do wartości przekraczającej około 30 mmHg od spodziewanego wyniku pomiaru.

Zbyt wysoka wartość ciśnienia

Za normę wartości ciśnienia uznaje się mniej niż 120/80 mmHg, zakres wartości prawidłowych dla danego człowieka może być jednak inny ze względu na występujące u niego jednostki chorobowe, budowę ciała czy zażywane leki. Jeżeli jednak zauważymy u siebie nietypowe, wysokie ciśnienie, nie popadajmy od razu w panikę: najpierw powtórzmy pomiar. Nie wykonuje się tego jednak od razu, należy chwilę odczekać i dopiero wtedy ponownie zmierzyć ciśnienie. Jeżeli jesteśmy zaniepokojeni uzyskanymi wynikami, warto pomiary powtarzać przez kilka dni (najlepiej o stałej porze) oraz zapisywać podawane przez ciśnieniomierz wartości. Możliwe będzie wtedy udanie się do lekarza, który stwierdzi ewentualną chorobę i, jeżeli będzie taka konieczność, wdroży odpowiednie leczenie.

Źródła:
http://www.nhs.uk/conditions/blood-pressure-test/Pages/Introduction.aspx
http://nadcisnienie.mp.pl/informacje/cisnienie_nadcisnienie/show.html?id=58699
http://nadcisnienie.mp.pl/informacje/cisnienie_nadcisnienie/show.html?id=58715
http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-home-monitoring

Wybierz lek, dawkę i ilość
Wypełnij formularz medyczny
Lekarz wystawi receptę
Apteka wyśle zamówienie