Co powoduje łysienie i jak mu zapobiec?
Zespół redakcyjny 121doc
13 kwiecień 2021
4 min czytania
Czy wiesz, że 25% osób, których dotyka problem łysienia, zaczyna tracić włosy przed 30 rokiem życia? Co więcej, w 90% przypadków wypadanie włosów u mężczyzn jest spowodowane łysieniem androgenowym? Warto podkreślić, że ten rodzaj łysienia może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Łysienie jest tematem o którym może być trudno rozmawiać, a wiele osób nim dotkniętych wstydzi się swoich przerzedzonych włosów. Powinno się jednak pamiętać, że jest to powszechnie występująca dolegliwość, która dotyka około 60% mężczyzn oraz 50% kobiet.
Co powoduje wypadanie włosów?
Głównymi przyczynami wypadania włosów u mężczyzn są: wiek, geny, przyjmowane leki, wystawienie na działanie substancji chemicznych, problemy natury psychologicznej i odżywianie. U kobiet, łysienie jest najczęściej spowodowane przyjmowanymi lekami, problemami natury psychologicznej, ciążą, odżywianiem oraz stylizacją (np. częste farbowanie, zaplatanie ciasnych warkoczy, suszenie czy rozjaśnianie).
Nie w każdym przypadku możliwe jest zatrzymanie łysienia, jednak wczesne rozpoczęcie kuracji może mieć pozytywny wpływ na Twoje włosy, a także pewność siebie.
“Wczesne rozpoczęcie kuracji może mieć pozytywny wpływ na Twoje włosy”
Łysienie androgenowe jest dolegliwością genetyczną, spowodowaną wahaniami poziomu hormonów. U kobiet, te wahania mogą być wynikiem ciąży, menopauzy, czy przyjmowania antykoncepcji z wysoką zawartością androgenów. U mężczyzn, może spowodować je rak prostaty, nadciśnienie, cukrzyca, wiek lub choroba wieńcowa serca.
Łysienie objawia się inaczej u mężczyzn oraz u kobiet. Mężczyźni doświadczają cofania się linii włosów lub miejscowego łysienia, podczas gdy u kobiet włosy stają się rzadsze.
Łysienie androgenowe
Łysienie androgenowe jest nieuniknione dla wielu mężczyzn i niestety, nie jest możliwe do całkowitego wyleczenia. Jednak, można kontrolować jego nasilenie.
Dolegliwość można leczyć kilkoma sposobami, takimi jak przyjmowanie leków (np. Propecia), przeszczepem włosów lub lekami dostępnymi bez recepty.
Nie należy mylić łysienia androgenowego ze zwykłym wypadaniem włosów. Codziennie, tracimy od 70 do 100 włosów, co jest normalną ilością. Każdy włos na naszej głowie (a jest ich około 100,000) rośnie przez 2 do 6 lat, a następnie wchodzi w fazę spoczynku i wypada, aby zostać zastąpionym nowym włosem.
Odżywianie
Odżywianie odgrywa ważną rolę dla zdrowia Twoich włosów. Zostało udowodnione, że insulinoodporność może prowadzić do łysienia u kobiet oraz u mężczyzn, a także wywołać cukrzycę i choroby serca. Insulinoodporność może być spowodowana dietą z dużą zawartością nasyconych tłuszczów, sodu i cukru.
Brak białka może także uszkodzić Twoje włosy. Jeżeli stosujesz dietę wegetariańską lub wegańską, postaraj się dostarczać swojemu organizmowi wszystkie składniki odżywcze, niezbędne dla zdrowych i silnych włosów.
Wypadanie włosów jest jednym z częstszych powikłań zaburzeń odżywiania, gdyż osoby z tym rodzajem dolegliwości nie otrzymują wszystkich potrzebnych składników odżywczych.
Jeżeli martwisz się, że Twoja dieta powoduje wypadanie włosów, upewnij się czy spożywasz wystarczająco białka, żelaza, witaminy B1, cynku i witaminy D.
Przyczyny psychologiczne
Wypadanie włosów spowodowane stresem lub innymi przyczynami natury psychologicznej jest najczęściej przejściowe. Często pojawia się u osób z niewłaściwą dietą, lub u kobiet po narodzinach dziecka. Ten rodzaj łysienia najczęściej objawia się wypadaniem włosów na czubku głowy i rzadko prowadzi do cofania się linii włosów.
“Niedobór, jak i nadmiar witamin może negatywnie wpłynąć na włosy”
Dr Mo specjalizuje się w dbaniu o włosy i jest właścicielem kliniki w której można dokonać przeszczepu. Twierdzi, że “łysieniu jest trudno zapobiec, jednak istnieją sposoby na jego spowolnienie. W zależności od tego na jaki rodzaj łysienia cierpisz, możesz zmniejszyć jego nasilenie stosując zbilansowaną dietę, gdyż zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin może mieć negatywny wpływ na wzrost włosów. Dodatkowo, postaraj się dbać o swoje włosy i unikać ich zaplatania, farbowania i rozjaśniania. Zidentyfikuj także czynniki, które mogą zwiększać poziom Twojego stresu, który może prowadzić do utraty włosów.”
Przeszczep włosów
Przeszczepy włosów zyskały popularność w ostatnich latach i obecnie istnieje wiele klinik oferujących ten zabieg. Niestety, nie jest on refundowany, gdyż przeszczep włosów jest uważany za operację plastyczną. Zabieg najczęściej polega na przeniesieniu włosów z innego obszaru ciała na skórę głowy.
Po przeszczepie włosów zazwyczaj można wrócić do swoich codziennych obowiązków już po trzech dniach, jednak zabieg może sprawić, że Twoja skóra głowy będzie opuchnięta i drażliwa przez najbliższe dni.
Zanim zainwestujesz w przeszczep włosów, upewnij się, że Twoja wybrana klinika jest zarejestrowana w odpowiednich organach krajowych, sprawujących kontrolę nad podmiotami medycznymi. Zapewni Ci to bezpieczeństwo i wysoką jakość zabiegu. Wiele niezarejestrowanych klinik promuje swoje usługi online, nie spełniając wymaganych przepisów.