Circadin (Melatonina)

O Circadin é um comprimido de melatonina de libertação prolongada que pode ser utilizado no tratamento da insónia e do jet lag. Complementa os níveis naturais de melatonina do organismo e ajuda a reajustar o relógio biológico interno. Isto facilita o adormecer e melhora a qualidade do sono. O Circadin é uma opção ideal para quem tem dificuldades em dormir ou planeia viajar para um fuso horário diferente.

Atualmente, está apenas autorizado para o tratamento da insónia em pessoas com 55 anos ou mais. No entanto, pode ser prescrito fora das indicações aprovadas (off-label) a adultos mais jovens.

O Circadin está disponível em comprimidos de libertação prolongada de 2 mg, que podem ser adquiridos através da 121doc após uma breve consulta online.

A melatonina, a substância ativa do Circadin, é uma hormona natural produzida pelo cérebro em resposta à escuridão. Envia um sinal ao organismo de que está na hora de dormir, razão pela qual é frequentemente chamada de “hormona do sono”. Vários fatores podem reduzir os níveis de melatonina, tornando mais difícil adormecer e manter o sono, incluindo viagens através de diferentes fusos horários e o stress.

Os comprimidos de Circadin de libertação prolongada (ou libertação lenta) contêm melatonina de potência terapêutica, concebida para ser libertada gradualmente ao longo da noite. Isto imita a produção natural de melatonina. Desta forma, o Circadin pode ajudar a restaurar o ritmo natural do sono quando este se encontra perturbado.

O jet lag ocorre quando o relógio interno do organismo é perturbado por viagens através de diferentes fusos horários. O Circadin pode ser utilizado para prevenir e tratar o jet lag, ajudando o corpo a adaptar-se mais rapidamente à diferença horária e facilitando o sono à hora local correta. Pode ajudar a reduzir sintomas como:

• dificuldade em dormir durante a noite
• cansaço diurno
• dificuldade de concentração
• dores de cabeça causadas por perturbações do sono

O Circadin pode também ser prescrito para o tratamento de curta duração da insónia. Funciona melhor quando a dificuldade em adormecer ou a má qualidade do sono se devem à redução da produção de melatonina. Pode ajudar nos seguintes sintomas:

• demorar muito tempo a adormecer
• acordar frequentemente durante a noite
• acordar de manhã sem sensação de descanso
• alterações do sono associadas à idade

A melatonina tem sido amplamente estudada e demonstrou proporcionar melhorias significativas no horário do sono e na sua qualidade.

Estudos clínicos mostraram que cerca de um terço dos doentes beneficia de forma significativa da utilização do Circadin. Num estudo randomizado que incluiu doentes que tomaram 2 mg de Circadin durante 3 semanas, os participantes relataram melhorias significativas na qualidade do sono, no número de despertares noturnos e no estado de alerta ao acordar, em comparação com um placebo.

Foi também descrito como particularmente eficaz na prevenção e redução do jet lag, especialmente em viajantes que atravessam cinco ou mais fusos horários.

O Circadin é seguro para a maioria dos adultos. Está autorizado para o tratamento da insónia em pessoas com 55 anos ou mais, mas pode ser prescrito fora das indicações aprovadas (off-label) a pessoas mais jovens para o tratamento de curta duração da insónia ou do jet lag.

No entanto, este medicamento pode não ser adequado para si se:

• estiver grávida ou a amamentar
• tiver problemas graves no fígado ou nos rins
• tiver uma doença autoimune, como artrite reumatoide
• tomar outros medicamentos que afetem o sono ou os níveis hormonais
• for intolerante a alguns açúcares, como a lactose
• for alérgico à melatonina ou a qualquer outro componente do Circadin

O Circadin pode ser utilizado no tratamento da insónia de curta duração ou para prevenir e tratar o jet lag antes e após viagens de longo curso.

Como tomar Circadin para a insónia

• A dose habitual é um comprimido de 2 mg uma vez por dia
• Tome-o após uma refeição, 1 a 2 horas antes de se deitar
• Engula o comprimido inteiro com água (não esmagar nem mastigar)

Como tomar Circadin para prevenir e tratar o jet lag

• A dose habitual é um comprimido de 2 mg uma vez por dia, à hora local de deitar no destino
• Tome a primeira dose na primeira noite após a chegada

A toma de Circadin 2 mg é particularmente eficaz quando é necessário adiantar o relógio biológico ao viajar para leste. Também pode ajudar a melhorar o sono em viagens para oeste, ao facilitar o atraso do relógio interno.

Siga sempre as instruções do seu médico relativamente à dose de melatonina para o jet lag, uma vez que a gravidade dos sintomas pode depender da diferença horária e da direção da viagem.

Evite tomar Circadin durante o dia. Como foi concebido para imitar os níveis noturnos de melatonina, a toma durante o dia pode perturbar o ritmo circadiano e provocar sonolência.

O Circadin 2 mg é um comprimido de libertação prolongada. Isto significa que a melatonina é libertada no organismo de forma gradual. Começa a fazer efeito ao fim de 1 a 2 horas. A fórmula de libertação prolongada ajuda a manter o sono ao longo da noite, em vez de provocar um efeito sedativo de curta duração.

O Circadin não se destina a utilização a longo prazo e deve ser utilizado pelo menor período de tempo possível. No tratamento da insónia, a duração habitual é de 1 a 4 semanas, até um máximo de 13 semanas. No caso do jet lag, é utilizado durante 2 a 5 noites, consoante a gravidade dos sintomas. Fale com o seu médico se estiver a ter problemas de sono prolongados. Em alguns casos, o médico poderá prescrever melatonina por um período mais longo.

O Circadin é, de um modo geral, bem tolerado, mas, como todos os medicamentos, pode causar alguns efeitos secundários. Estes são normalmente ligeiros e pouco frequentes.

Os efeitos secundários mais comuns do Circadin (melatonina) incluem:

• dor de cabeça
• tonturas
• náuseas ou dor de estômago
• sensação de sonolência no dia seguinte
• irritabilidade ou inquietação
• sonhos vívidos ou suores noturnos
• boca seca
• pele seca ou com comichão
• dor nos braços ou nas pernas

Os efeitos adversos graves são muito raros. No entanto, se sentir quaisquer efeitos secundários graves, contacte o seu médico de família imediatamente. Para uma lista completa dos possíveis efeitos secundários, consulte o folheto informativo do medicamento.

Não. Embora o Circadin ajude a adormecer, não é um comprimido para dormir tradicional. Trata-se de um suplemento hormonal que indica ao cérebro que é hora de dormir a uma determinada altura e ajuda a regular o ciclo natural sono–vigília, mas não força o sono nem tem um efeito sedativo.

Não, não é possível comprar comprimidos de Circadin sem receita médica passada por um profissional de saúde devidamente autorizado. No entanto, versões genéricas de Melatonina de libertação mais rápida estão disponíveis sem receita na maioria das farmácias.

A segurança é a nossa principal prioridade na 121doc, e os nossos médicos apenas prescrevem tratamento se cumprir os critérios definidos na sua consulta online. Uma receita médica emitida por um prestador de saúde de confiança, como a 121doc, garante:

• segurança durante o tratamento
• resultados eficazes
• monitorização de efeitos secundários