Blog sobre saúde e bem estar da 121Doc Tudo pela sua saúde

8 doenças causadas pela falta de vitamina D

Inserido em Saúde em Geral 13 Aug, 2017

Ao contrário de outras vitaminas que conseguimos através de alimentos, a vitamina D atua em nosso organismo como se fosse um hormônio. Leia mais...

10 ideias de marmitas saudáveis – economia e saúde

Inserido em Saúde em Geral 12 Aug, 2017

A ideia de levar marmitas para o trabalho atende pelo menos duas necessidades que temos na vida: manter nossa saúde e economizar dinheiro. Leia mais...

8 dicas para evitar os sintomas da gripe

Inserido em Saúde em Geral 11 Aug, 2017

Todos já passaram por isso: nariz escorrendo, dor de cabeça, tosse, espirros, dores pelo corpo, mal-estar geral. Esses são os principais sintomas da conhecida gripe, que aparece todos os anos,...Leia mais...

10 benefícios da batata doce

Inserido em Saúde em Geral 10 Aug, 2017

A batata doce é um dos alimentos mais nutritivos que conhecemos. Esse vegetal doce e carnudo pode ser encontrado nas mais variadas formas, cores e tamanhos, com diversas subespécies,...Leia mais...

5 dicas para lidar com as hemorróidas

Inserido em Saúde em Geral 10 Aug, 2017

As hemorróidas está entre as mais comuns de todas as doenças que podem afetar a nossa saúde. Mais da metade das pessoas no mundo vão desenvolver hemorróidas, geralmente após os 30 anos...Leia mais...

7 Fatores que podem causar infertilidade

Inserido em Saúde em Geral 09 Aug, 2017

Além das causas mais comuns conhecidas, como problemas hereditários ou doenças sexualmente transmissíveis, existem outros fatores que podem causar a infertilidade feminina. Leia mais...