Effektiv migränlindring med receptbelagda behandlingar

Migrän är ett neurologiskt tillstånd som orsakar svår, dunkande huvudvärk samt andra symtom som illamående och synstörningar. Enligt Världshälsoorganisationen drabbar huvudvärksbesvär som migrän ungefär 40% av befolkningen.

Det finns dock inget botemedel mot migrän, men man kan lindra symtomen och minska smärtan genom att göra vissa livsstilsförändringar och, i vissa fall, ta receptbelagda läkemedel som kallas triptaner. På 121doc skriver vi ut migränläkemedel till män och kvinnor över 18 år som fyller i ett kort onlineformulär.

Den exakta orsaken till migrän är inte helt klarlagd, men vi känner till de faktorer som ökar risken för att drabbas. Migrän tros bero på en kombination av genetiska, hormonella, neurologiska och miljömässiga faktorer.

1. Genetiska orsaker

Migrän är ofta ärftligt, vilket innebär att om du har en nära släkting som lider av migrän är det mer sannolikt att du kommer att drabbas av det. Detta beror på att vissa gener kan påverka hur hjärnan processar smärta eller reagerar på utlösande faktorer.

2. Hormonella orsaker

Hormonella förändringar, särskilt de som involverar östrogen, kan ha stor inverkan på migrän. Detta förklarar troligen varför kvinnor är 3–4 gånger mer benägna att drabbas av migrän än män, och också varför migränen ofta förvärras under graviditet, menstruation och klimakteriet.

3. Yttre faktorer

Även yttre faktorer kan utlösa migrän. Vanliga faktorer är stress, sömnbrist, starkt ljus, starka lukter och vissa livsmedel/drycker. Även om dessa faktorer inte nödvändigtvis orsakar migrän i sig, kan de utlösa eller förvärra anfall.

Migrän kan ha en rad olika symtom, från milda till svåra. Det vanligaste symtomet för de allra flesta migränpatienter är en intensiv och försvagande huvudvärk, som vanligtvis känns på ena sidan av huvudet. Men andra symtom kan också uppträda, vanligtvis i olika faser.

1. Prodromfasen

Denna fas kan börja timmar eller till och med dagar före ett migränanfall. Symtomen är vanligtvis subtila och kan omfatta humörsvängningar, trötthet, koncentrationssvårigheter, matsug, stel nacke och ökad känslighet för ljus eller ljud.

2. Aurafasen

Alla som har migrän har inte aura. När det inträffar sker det vanligtvis strax före eller under huvudvärken. Aurasymtom inkluderar synstörningar, domningar och stickningar i ansiktet eller lemmarna. Migränbehandlingar erbjuds till personer med eller utan aura.

3. Anfallsfasen

Anfallsfasen är migränens huvudfas och vanligtvis den mest smärtsamma. Den kan pågå i flera timmar eller till och med dagar, med symtom som ofta inkluderar svår, dunkande huvudvärk (ofta på ena sidan av huvudet), illamående, kräkningar och ökad känslighet för ljus, ljud och lukter. Medan andra faser inte alltid förekommer är anfallsfasen den vanligaste.

4. Postdromfasen

Postdromfasen uppträder hos vissa personer efter att det huvudsakliga anfallet har upphört. Symtomen omfattar vanligtvis utmattning, svaghet, yrsel, koncentrationssvårigheter och kvarstående huvudvärk. På grund av dessa symtom, och eftersom tillståndet uppstår efter ett anfall, kallas det ibland för ”migränbaksmälla”.

Migrän diagnostiseras vanligtvis av en allmänläkare eller specialist efter att ha diskuterat symtom och sjukdomshistoria. Detta inkluderar att diskutera hur smärtan känns, hur länge anfallen varar, hur ofta de inträffar och om något verkar utlösa dem. Genom att föra en migränkalender kan du spåra dina symtom och utlösande faktorer, vilket gör det lättare för en läkare att få en helhetsbild och ställa en korrekt diagnos.

Hur länge varar migrän?

Migrän kan pågå från några timmar till några dagar, med vissa symtom i prodromfasen, såsom trötthet eller ljuskänslighet, som börjar upp till två dagar innan huvudvärken ens börjar. Det är därför migränbehandling är så viktig, eftersom den kan stoppa ett anfall innan det hinner utvecklas fullt ut.

Det finns vissa livsstilsförändringar som man kan göra för att minska symtomens svårighetsgrad och förebygga ett anfall:

• Sov gott: håll regelbundna sömnvanor och använd sängen enbart för att sova. Försök att sova 7–9 timmar varje natt.
• Håll vätskebalansen: drick mycket vatten under dagen, eftersom uttorkning kan utlösa migrän.
• Motion: upprätthåll en regelbunden motionsrutin för att hålla hjärnan och kroppen i form. Om motion är en utlösande faktor för dig bör du dock undvika det eller hålla det på en låg nivå.
• Hantera stress: stress är en vanlig utlösande faktor för migrän. Använd några stressreducerande tekniker och försök att minska stressen i ditt liv för att förhindra att migrän uppstår så ofta.
• Minska skärmtid: begränsa tiden du tillbringar framför telefoner, datorer och TV-apparater, särskilt i svagt ljus, och ta regelbundna pauser för att minska belastningen på ögonen.
• Begränsa koffein och alkohol: både alkohol och koffein kan utlösa migrän hos vissa personer, särskilt i stora mängder. Måttfullhet eller undvikande kan bidra till att minska attackerna.

Kan migrän försvinna av sig själv?

Ja, migrän går över av sig själv så småningom, men det kan ta ett tag. Vanligtvis varar migrän mellan 1–2 timmar och 3 dagar. Om du vill bli av med din migrän snabbt kan det bästa alternativet vara migränmedicin som kallas triptaner.

På 121doc erbjuder vi migränbehandlingar som kallas triptaner, inklusive Sumatriptan, Rizatriptan, Almotriptan och Naratriptan. Dessa läkemedel stoppar migränanfall direkt genom att dra ihop blodkärlen i hjärnan så att du kan stoppa dem innan de hinner störa ditt liv för mycket.

Du kan beställa receptbelagda migränbehandlingar online från 121doc genom att fylla i ett kort onlineformulär. Detta gör det möjligt för en kvalificerad läkare att bedöma om migränbehandling är lämpligt för dig, utan att du behöver gå på ett fysiskt läkarbesök.

Långvarig användning av migränbehandlingar

De flesta migränbehandlingar är säkra när de används korrekt, men överanvändning kan leda till att huvudvärken förvärras. Detta kallas för läkemedelsöveranvändningshuvudvärk. För att undvika detta bör du inte använda triptaner mer än två gånger per vecka om det inte är absolut nödvändigt, och aldrig ta mer än den föreskrivna dosen.

Du bör överväga att söka medicinsk hjälp om du får migrän ofta (till exempel mer än en gång i veckan) eller börjar påverka dina dagliga aktiviteter, ditt arbete eller din livskvalitet. Det är också viktigt att tala med en läkare om du märker att du är starkt beroende av smärtstillande medel, eftersom detta ibland kan förvärra huvudvärken med tiden och inte är en hälsosam långsiktig behandling.

Dessutom bör du söka läkarhjälp om du får aurasymtom för första gången, märker en förändring i ditt vanliga migränmönster eller utvecklar plötsliga eller ovanligt allvarliga symtom.

Om du söker ett smidigt alternativ erbjuder 121doc en onlinetjänst där du kan fylla i ett säkert medicinskt frågeformulär och få medicinsk rådgivning och behandlingsalternativ utan att behöva gå på ett fysiskt läkarbesök.