Återfå kontrollen över din hud med behandlingar mot eksem

Eksem, även känt som dermatit, är en grupp kroniska hudsjukdomar som orsakar torr, fjällig och kliande hud. Det är vanligast hos barn, men förekommer även hos vuxna. Det drabbar 4–7 av 100 personer i Europa.

Frisk hud har en skyddande barriär mot skador och infektioner och producerar mer naturligt fett och oljor som håller fukten kvar i huden.

Eksemhud producerar däremot mindre fett och olja, vilket innebär att den inte kan behålla fukten lika bra. Detta skapar luckor mellan hudcellerna, vilket försvagar hudbarriären.

Detta gör att bakterier eller irriterande ämnen lättare kan tränga igenom, vilket bryter ner huden och orsakar eksemsymtom.

Det är inte känt vad som exakt orsakar eksem, men det kan vara ärftligt och är vanligare hos personer med hösnuva eller astma.

Eksem, eller dermatit som det kallas inom medicin, är en samlingsbeteckning för en grupp av torra hudåkommor. Det finns flera typer av eksem med olika symtom och orsaker. Nedan följer några av de vanligaste typerna av eksem.

1. Atopisk dermatit – Den vanligaste formen av eksem, som oftast börjar i barndomen. Det uppträder vanligtvis i knävecken och armvecken, men kan uppträda var som helst på kroppen.
2. Kontaktdermatit – En typ av eksem som orsakas av kontakt med irriterande ämnen (t.ex. tvål eller rengöringsmedel) eller allergener (t.ex. pollen eller damm). Det orsakar torrhet, rodnad eller sveda i huden, särskilt på händerna.
3. Seborroisk dermatit – En typ av eksem som drabbar hårbotten och hårfästet. Det orsakar röd och fjällig hud i hårbotten, men kan sprida sig till delar av ansiktet.
4. Dyshydrotiskt eksem (pompholyxeksem) – En mer ovanlig typ av eksem som orsakar intensiv klåda och vattniga blåsor. Det drabbar främst händer och fötter.
5. Diskoid eksem (nummulärt eksem) – En speciell typ av eksem som orsakar myntformade utslag över hela kroppen.
6. Stasiseksem (venöst eksem) – En typ av eksem som orsakas av dålig cirkulation och som främst drabbar benen.
7. Asteatotiskt eksem – En typ av eksem som orsakas av torr hud på grund av låg luftfuktighet eller överdrivet badande, och som vanligtvis drabbar smalbenen och övre extremiteterna.
8. Neurodermatit – En typ av eksem som orsakar intensiv klåda, vanligtvis begränsad till ett eller två hudområden.

Att ta reda på vad som utlöser dina eksemsymtom är det första steget för att hantera det. Om du känner till orsaken kan du förbereda dig. Eksem kan vara känsligt för en rad olika utlösande faktorer, till exempel:

• allergener (t.ex. pollen, damm, djurhår eller mögelsporer)
• irriterande ämnen (t.ex. starka kemikalier, rengöringsmedel eller tvålar)
• vissa tyger (t.ex. ull eller syntetmaterial)
• plötsliga temperaturförändringar
• stress
• hormonella förändringar
• virus- eller bakterieinfektioner
• livsmedelsallergener (t.ex. mjölkprodukter, ägg eller gluten)

Symtomen på eksem beror på vilken typ du har. De vanligaste symtomen är:

• klåda
• torr, sprucken, skorpad, fjällig eller förtjockad hud
• missfärgad hud
• blåsor eller blödningar

Symtomen är vanligast på armbågar, knän och händer, men kan förekomma över hela kroppen. Ibland förvärras symtomen eller "blossar upp”, och andra gånger kan de kännas bättre.

En läkare eller hudläkare kan diagnostisera eksem utifrån dina symtom. Det är en bra idé att föra en symtomdagbok för att hjälpa dig och din läkare att förstå vad som orsakar eksemet och hur det ska behandlas.

Det finns flera behandlingsalternativ för eksem.

• Fuktighetskrämer – Receptfria fuktighetskrämer hjälper till att skydda och vårda huden. De finns som krämer, lotioner, geler och salvor.
• Mjukgörande medel – De hjälper till att bilda en skyddande film över huden, fyller igen luckorna i hudbarriären och förhindrar att huden spricker. De kan också användas som en mild tvål vid bad.
• Utvärtes steroider – Behandlingar som riktar sig mot inflammation och lindrar symtom. Avsedda för kortvarig användning vid uppblossande symtom. Finns som lotioner, salvor, geler och krämer för eksem (t.ex. Dermovat, Betnovat och Elocon).

Eksem är vanligtvis ett kroniskt tillstånd som kräver livslång behandling. Symtomen kan behandlas med daglig användning av fuktighetskräm eller mjukgörande medel, samt andra egenhjälpsåtgärder.

Utvärtes steroider bör inte användas under lång tid, eftersom de kan göra huden tunnare med tiden. Om man slutar använda dem plötsligt efter en lång period kan utvärtes steroider också orsaka topisk steroidabstinens (TSW). Detta är en hudreaktion där symtomen återkommer och blir värre än tidigare.

Förutom behandling finns det flera enkla tips som du kan följa för att hantera dina symtom.

• tvätta med mjukgörande medel istället för tvål
• gnugga försiktigt på det som kliar istället för att klia
• håll naglarna korta för att undvika att skada huden
• undvik att stoppa fingrarna i burkar med mjukgörande medel – använd istället en spatel för att applicera produkten
• håll dig sval – värme kan orsaka mer klåda

Nej, eksem är inte smittsamt. Man kan inte smittas med eksem från någon annan. De flesta utvecklar det vanligtvis under barndomen på grund av skillnader i hudbarriären.

De flesta personer med eksem kommer att ha det under hela livet. De kan ha perioder då det blir bättre eller sämre (uppblossningar). Men det kan hanteras med behandling och livsstilsförändringar.

Nej, solarium hjälper inte mot eksem. Solarium avger högintensiva UV-strålar som kan skada hudens DNA och öka risken för hudcancer. Värmen kan också irritera huden och orsaka ett utbrott. Ett säkert och medicinskt rekommenderat alternativ är fototerapi, som använder kontrollerade UV-strålar för att lindra eksem.

Om ditt eksem förvärras eller påverkar ditt dagliga liv bör du uppsöka din läkare eller hudläkare. De kan ordinera mer specifik eller starkare behandling för att hjälpa dig att hantera dina symtom bättre.

Du kan beställa eksembehandling online från 121doc. 121doc erbjuder en onlinetjänst där du kan fylla i ett säkert medicinskt frågeformulär och få expertrådgivning och behandlingsalternativ utan att behöva gå på ett personligt besök.