Vad leder till erektil dysfunktion och vilka livsstilsförändringar kan hjälpa?

Erektil dysfunktion och impotens kan vara pinsamt, men är mycket vanligare än du kanske tror. I själva verket kommer ungefär 50% av alla män drabbas av tillståndet (eller brist på tillstånd…) någon gång i livet.

Dock är det viktigt att veta att erektil dysfunktion kan vara ett tecken på allvarliga underliggande sjukdomar som behöver ses över av en läkare.

Att veta mer om erektil dysfunktion och dess behandlingar kan leda många män till att undersöka sin hälsa och uppmuntra dem att besöka sin läkare. På detta sätt kan något som först endast är frustrerande leda till ett mer hälsosamt liv.

Hur det fungerar

För att förstå erektil dysfunktion behöver vi först förstå en erektions funktion. En erektion är en reaktion av upphetsning som skickar signaler till musklerna som säger att de ska slappna av. Detta leder till att mer blod kan flöda till venerna och penisen blir större. I detta skede kan blodflödet vara 8 gånger starkare än vanligt.

Erektil dysfunktion är termen som används när en man inte kan få eller behålla en erektion länge nog för att för att slutföra ett samlag. Detta beror på att för lite blod flödar till penisen, vilket kan orsakas av både fysiska och mentala problem.

“att träffa en psykolog eller terapeut samt experimentera med potensmedel kan vara effektivt”

Fysiologiska orsaker

Fysiska orsaker kan inkludera hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och övervikt. Dessa fysiska problem är mycket vanligare hos äldre män, och vissa av dem kanske inte vet om dessa problem innan de märker de tidiga tecknen på erektil dysfunktion. Att behandla dessa tillstånd kan också hjälpa mot din impotens, till exempel genom att ha ett kontrollerat blodtryck och kontrollerade blodsockernivåer samt genom att gå ner i vikt. Användning av potensmedel som Viagra, Cialis eller Sildenafil kan också vara ett effektivt sätt att behandla denna typ av erektil dysfunktion.

Livsstil

Din livsstil kan också påverka din förmåga att få och bibehålla en erektion. Bidragande faktorer kan inkludera receptfria samt receptbelagda läkemedel, rökning, överdriven alkoholkonsumtion och brist på motion. Dessa faktorer, och andra, kan ha ett direkt samspel med ditt sexliv, vilket är anledningen att du alltid bör börja med att hitta orsaken till din impotens.

“porr kan öka stressen och pressen som kommer med sex ”

Erektil dysfunktion har blivit mer och mer vanligt hos unga män, och många tror att detta har skett på grund av överkonsumtion av pornografi. Detta kallas också för att vara “porrskadad”. Nya studier indikerar att porr kan öka stressen och pressen som kommer med sex, vilket gör att yngre män blir än mer nervösa över hur de presterar i sovrummet. Om du misstänker att detta är anledningen att du lider av impotens är den bästa lösningen att prata öppet om problemet med någon du litar på.

Hur vet man?

Så hur vet man om ens impotens orsakas av psykologiska eller fysiologiska problem? Den bästa metoden är att kolla om du fortfarande ibland har stånd när du vaknar på morgonen, eller om du kan få en erektion då du onanerar. Om detta är fallet är ditt problem mer sannolikt mental snarare än fysiskt.

Det mest effektiva sättet att bota erektil dysfunktion är med läkemedel.

Dessa läkemedel, även kallade potensmedel, blev tillgängliga i april 1998 då Viagra, tillverkat av Pfizer, lanserades som den första medicinen mot erektil dysfunktion. Det lilla blå pillret skrevs ut 40,000 gånger inom de första två veckorna och det är beräknat att Pfizer tjänar 1 miljard pund om året från sin försäljning av Viagra.

Idag finns det ett flertal behandlingar tillgängliga för de som vill ha hjälp med sin impotens, både märkesvaror såsom Cialis och Levitra, men också generiska alternativ som Sildenafil och Tadalafil.

Variationen av potensmedel betyder att det finns någonting för alla och för alla livsstilar.

Myterna

Det finns också en hel del myter runt erektil dysfunktion och dess behandlingar och vi tänkte rätta till dessa.

1. Erektil dysfunktion drabbar endast äldre män. Detta är inte sant, som vi nämnt innan drabbas fler och fler yngre män av tillståndet. De goda nyheterna är att det kommer lösa sig med tiden.
2. Potensmedel som Viagra, Sildenafil, Cialis och Levitra gör dig upphetsad och ger dig en erektion. Detta stämmer inte. Potensmedel är helt enkelt läkemedel som hjälper funktionen i penisen att fungera ordentligt. De kommer inte fungera om du inte känner dig upphetsad, och kommer inte få dig att bli upphetsad heller. Dock kan du känna dig spänd och exalterad om du har pillren hemma, vilket kan leda till att du blir upphetsad.
3. Potensmedel ger dig långa och smärtsamma erektioner. Nope. Erektionen håller tills du får utlösning eller tills då du inte är upphetsad längre. Om erektionen är smärtsam eller om den håller en längre tid bör du kontakta en läkare direkt.
4. Du kan ta så många piller du vill. Nej, detta är inte sant och kan vara farligt. Du ska endast ta så många tabletter som är angivet på bipacksedeln eller som rekommenderats av din läkare, vilket bör vara ett piller om dagen.
5. Du kan köpa receptfria läkemedel mot impotens. Potensmedel är reglerade läkemedel och kan endast skrivas ut av en legitimerad läkare. Detta är delvis på grund av de potentiella biverkningarna, men också för att de kan påverka dig på fel sätt om de används fel. Dock har Pfizer nyligen lanserat Viagra Connect vilket är ett potensmedel som kan köpas receptfritt på apoteket. Du behöver fortfarande svara på en hel del frågor innan inköp, och de säljs bara i dosen 50mg och i paket innehållande 4 eller 8 tabletter.

Du kan köpa potensmedel online om du använder dig av säkra och registrerade onlineapotek, såsom 121doc. Våra läkare kommer se till att behandlingen passar dig och dina behov.