Neglesopp

Neglesopp skyldes dermatofytter, som også kan skape andre Soppinfeksjoner i huden. Et fuktig og varmt miljø gir et gunstig miljø for dermatofytterne, og de fleste idrettsfolk har derfor høyere risko siden fysisk aktivitet og treningssko vanligvis skaper mer fotsvette og varme føtter. Fotsopp kan også smitte i fellesdusjer, hvor soppen trives og smitter lettere via det våte gulvet. Fotsoppen kan ubehandlet senere bevege seg videre til neglene.

• Sørg for å tørke føttene ordentlig etter bading og dusjing, og vær spesielt nøye med å tørke mellom tærne. Du kan evetuelt avslutte med å bruke en hårtørket på og mellom tærne slik at du får fjernet all fukt. Dette er spesielt en god ide hvis du allerede har fått sopp er under behandling, eller om du har hatt en soppinfeksjon og vil unngå en ny
• Bruk evt talkum på føttene for å holde dem tørre
• Skift sokker ofte. Har du først fått sopp, bør du vaske soppene på minst 60 grader så soppbakteriene dør
• Skift eventuelt også sko i løpet av dagen, og ta dem av så ofte du kan så føttene får luft
• Velg sko som gir så mye luft til føttene som mulig
• Unngå gummisko og sokker av kunststoff
• Benytter du en fellesdusj eller fellesbad bør du bruke sandaler for å redusere risikoen for å bli smittet av sopp
• Ikke del håndduker med andre, og vask dine egne på minst 60 grader
• Sørg for å behandle fotstopp straks du oppdager symptomer, blant annet kløe, rødhet på/mellom tærne) så det ikke sprer seg til neglene

Første symptom på soppinfeksjonen er en misfarging av neglen, typisk at den blir gul eller gulaktig. Etter dette vil den begynne å bli tykkere og gradvis misdannet i formen. Neglen vil etter en stund også begynne å få en smuldrende struktur og risikerer altså til slutt å ramle av fordi den fortykkede strukturen gradvis gjør at neglen løsner.

Negler begynner å smuldre fordi dermatofyttene i neglen lever at friskt keratin og det brytes ned ved hjelp av såkalte proteolytiske enzymer (kertinaser). Typisk vil soppangrepet viser seg i en eller to negler først med risiko for senere spredning til flere. Ofte kan det være fotsopp som først viser seg mellom de miderste tærne og senere spres til neglene.

Nei, neglesopp smitter ikke i seg selv, men fotsopp smitter, og det kan ofte føre til neglesopp.

Et kjerringråd er at du kan lage et fotbad hver kveld med eddik i, da sopp ikke trives i surt miljø. Det stemmer at eddik kan skape mindre gunstige forhold for sopp, men har det først satt seg en infeksjon kan det være vanskelig å bli kvitt den. Etter endt behandling mot sopp kan det likevel være en fin ide med et ukentlig eddikfotbad for å forhindre tilbakefall. Vær dog oppmerksom på at gjentatt bruk kan føre til allergi.

Det finnes ikke produkter resptfrie som tar knekken på neglesopp fullstendig, men det kan finnes neglelakk-baserte midler som hjelper. Det er trolig ikke nok til å kurere infeksjonen, dessverre, da bør man bruke en reseptbelagt tablett mot neglesopp sånn som Diflucan. En infeksjon i neglene er svært gjenstridig, og du kan fint kombinere tablettene med neglelakk eller andre reseptfrie behandlinger slik at du angriper infeksjonen både innenfra og utenfra.

Å bli kvitt neglesopp er ikke alltid så enkelt. Det kan ta tid og og krever nøye oppfølgning, men med tabletter med fluconazol (den aktive ingrediensen i Diflucan) kan man sikre seg en effektiv behandling. Du må være forberedt på at du må ta behandlingene over en lengre periode når soppen sitter i tåneglene. I noen sjeldne tilfeller er en tablettkur ikke nok til å fjerne soppen, og du må ha enda en runde med tablettene.

Det er stor risiko for tilbakevendende infeksjon, så følg nøye med etter nye symptomer senere, slik at du kan starte en evt ny behandling så tidlig som mulig. Vær klar over at uten behandling blir man sjelden kvitt tilstanden av seg selv.

Anslag behandlingstider

Fluconazol/Diflucan: En gang i uken i 6-12 måneder for sopp i tåneglene, og 3-6 måneder for sopp i fingerneglene.