Genopbyg din hud med eksembehandlinger

Eksem, også kendt som dermatitis, er en gruppe af kroniske hudlidelser, der forårsager tør, skællende og kløende hud. Det er mest almindeligt hos børn, men det forekommer også hos voksne. Det påvirker 4-7 ud af 100 mennesker i Europa.

Sund hud har en beskyttende barriere mod skader og infektion og producerer mere naturligt fedt og olier for at forsegle fugten i huden.

Eksemhud producerer derimod mindre fedt og olie, hvilket betyder, at den ikke kan holde på fugtigheden. Dette skaber mellemrum mellem hudcellerne, hvilket svækker hudbarrieren.

Dette gør det lettere for bakterier eller irritanter at trænge igennem, hvilket nedbryder huden og forårsager eksemsymptomer.

Det vides ikke præcist, hvad der forårsager eksem, men det kan forekomme i familier og er mere almindeligt hos personer med høfeber eller astma.

Eksem, eller den medicinske betegnelse dermatitis, beskriver en gruppe af tør hudlidelser. Der findes flere typer eksem med deres egne symptomer og årsager. Nedenfor er nogle af de vigtigste typer eksem.

1. Atopisk dermatitis - Den mest almindelige form for eksem, som normalt starter i barndommen. Det forekommer normalt på bagsiden af ​​knæene og indersiden af ​​albuerne, men kan forekomme overalt på kroppen.
2. Kontaktdermatitis - En type eksem, der forårsages af kontakt med irritanter (f.eks. sæbe eller rengøringsprodukter) eller allergener (f.eks. pollen eller støv). Det forårsager tørhed, rødme eller svie i huden, især på hænderne.
3. Seboroisk dermatitis - En type eksem, der påvirker hovedbunden og hårgrænsen. Det forårsager rød og skællende hud i hovedbunden, men kan sprede sig til dele af ansigtet.
4. Dyshydrotisk eksem (pompholyx-eksem) - En mere sjælden type eksem, der forårsager intenst kløende, vandige blærer. Det påvirker primært hænder og fødder.
5. Diskoid eksem (nummulært eksem) - En karakteristisk type eksem, der forårsager ovale udslæt (kendt som diske) over hele kroppen.
6. Stasiseksem - En type eksem forårsaget af dårlig blodcirkulation, som primært påvirker benene.
7. Asteatotisk eksem - En type eksem forårsaget af tør hud fra lav luftfugtighed eller overdreven badning, typisk påvirker skinnebenene og de øvre lemmer.
8. Neurodermatitis - En type eksem, der forårsager intens kløe og kradsning, normalt begrænset til et eller to hudområder.

At finde ud af, hvad der udløser dine eksemsymptomer, er det første skridt til at håndtere det. Hvis du kender årsagen, kan du forberede dig på det. Eksem kan være følsomt over for en bred vifte af udløsere, såsom:

• allergener (f.eks. pollen, støv, kæledyrspels eller skimmelsporer)
• irriterende stoffer (f.eks. skrappe kemikalier, rengøringsmidler eller sæber)
• visse stoffer (f.eks. uld eller syntetiske materialer)
• pludselige temperaturændringer
• stress
• hormonelle forandringer
• virale eller bakterielle infektioner
• fødevareallergener (f.eks. mejeriprodukter, æg eller gluten)

Symptomerne på eksem afhænger af den type, du har. De mest almindelige symptomer omfatter:

• kløende hud
• tør, revnet, skorpet, skællende eller fortykket hud
• misfarvet hud
• blærer eller blødning

Symptomer er mest almindelige på albuer, knæ og hænder, men kan forekomme i hele kroppen. Dine symptomer vil nogle gange forværres eller 'blusse op', og andre gange kan de føles bedre.

En læge eller hudlæge kan diagnosticere eksem baseret på din symptom historik. Det er en god idé at føre en symptomdagbog for at hjælpe dig og din læge med at forstå, hvad der forårsager det, og hvordan du håndterer det.

Der findes flere behandlingsmuligheder for eksem.

• Fugtighedscremer - Håndkøbsfugtighedscremer hjælper med at beskytte og nære huden. De fås som cremer, geler, eller salver.
• Blødgørende midler - De hjælper med at danne en beskyttende film over huden, udfylder huller i hudbarrieren og forhindrer revner i huden. De kan også bruges som en mild sæbe til badning.
• Topiske steroider - Behandlinger, der er målrettet mod inflammation og lindrer symptomer. Udviklet til kortvarig brug ved opblussen. Fås som salver, geler og cremer mod eksem (f.eks. Dermovat, Betnovate eller Elocon).

Eksem er normalt en kronisk tilstand, der kræver livslang behandling. Symptomerne kan håndteres med daglig brug af fugtighedscreme eller blødgørende creme, samt andre selvhjælpsforanstaltninger.

Topiske steroider bør ikke anvendes i lang tid, da de kan fortynde huden over tid. Hvis behandling med topiske steroider stoppes pludseligt efter lang tids brug, kan de også forårsage abstinenser ved topisk steroidbehandling. Dette er en hudreaktion, hvor symptomerne vender tilbage og bliver værre end før.

Udover behandling er der flere enkle tips, du kan følge for at hjælpe med at håndtere dine symptomer.

• vask med en blødgørende creme i stedet for sæbe
• gnid kløen blidt i stedet for at kradse
• Hold neglene korte for at undgå at beskadige huden
• Undgå at stikke fingrene i blødgørende krukker - brug i stedet en spatel til at påføre
• Hold dig kølig - at være varm kan gøre din hud mere kløende

Nej, eksem er ikke smitsomt. Du kan ikke "smitte" eksem fra en anden. De fleste mennesker udvikler det normalt i barndommen på grund af forskelle i deres hudbarriere.

De fleste mennesker med eksem vil have det hele deres liv. De kan have perioder, hvor det bliver bedre eller værre (opblussen). Men det kan håndteres med behandling og livsstilsændringer.

Nej, solarier hjælper ikke mod eksem. Solarier udsender højintensitets UV-stråler, der kan skade hudens DNA og øge risikoen for hudkræft. Varmen kan også irritere huden og forårsage opblussen. Et sikkert og medicinsk anbefalet alternativ er fototerapi, som bruger kontrollerede UV-stråler til at hjælpe mod eksem.

Hvis din eksem forværres eller påvirker din hverdag, bør du kontakte din læge eller hudlæge. De kan ordinere en mere specifik eller stærkere behandling, der kan hjælpe dig med bedre at håndtere dine symptomer.

Du kan bestille eksembehandling online fra 121doc. 121doc tilbyder en onlinetjeneste, der giver dig mulighed for at udfylde et sikkert medicinsk spørgeskema og modtage ekspertvejledning og behandlingsmuligheder uden behov for en personlig aftale.