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Enjoo de Altitude

Tratamento e Prevenção do Enjoo de Altitude

O enjoo de altitude afecta as pessoas que se encontram numa altitude elevada, por exemplo numa montanha e pode ser fatal. A diminuição da pressão atmosférica torna difícil a respiração, reduzindo o aporte de oxigénio.

Sintomas como dores de cabeça, náuseas, tonturas e exaustão desenvolvem-se geralmente quando ocorre um aumento da altitude para os 2500 metros acima do nível do mar. Porém, sintomas mais severos podem desencadear-se em altitudes acima dos 3600 metros.

Se planeia fazer alpinismo ou deslocar-se a uma montanha acima dos 2500m, deve seguir medidas de aclimatização durante a subida ou recorrer a medicamentos de prescrição como o Diamox para combater o enjoo de altitude.

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  • Indicado para altitudes acima dos 2500m
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Quais as causas do enjoo de altitude?

Quando sobe uma montanha, o seu corpo tem de se adaptar à nova pressão atmosférica e à diminuição do aporte de oxigénio, levando esta adaptação entre um a três dias. Quando a subida ocorre demasiado rápido, o corpo humano não se consegue adaptar imediatamente, desencadeando-se o enjoo de altitude.

Quais os sintomas?

Os sintomas do enjoo de altitude variam de pessoa para pessoa, de acordo com a rapidez com que se atinge determinada altitude e da duração da permanência nessa altitude. Os principais sintomas do enjoo de altitude ligeiro incluem dores de cabeça, náuseas, tonturas, cansaço, perda de apetite, má-disposição, falta de ar e aumento dos batimentos cardíacos. Os sintomas desenvolvem-se geralmente 12 a 24 horas após a permanência em altitude e desaparecem ao fim de 48 horas. No caso de os sintomas se agravarem, recomenda-se que contacte um médico e se dirija para baixa altitude imediatamente.

Quais as consequências do enjoo de altitude?

O enjoo de altitude severo pode levar a consequências nefastas como o edema cerebral ou pulmonar, principalmente nas pessoas que atingem uma altitude elevada demasiado rápido e permanecem nessa altitude. No caso de experienciar uma falta de ar extrema, dificuldades em deslocar-se, convulsões ou desorientação deve deslocar-se para uma altitude mais baixa (pelo menos 600m) imediatamente, sendo que as consequências da permanência em altitude elevada podem ser fatais.

Tratamento para o enjoo de altitude

O Diamox ou acetazolamida está recomendado para o tratamento do enjoo de altitude. Este medicamento evita o enjoo de altitude quando combinado com métodos de aclimatização adequados, ao impedir a formação de líquido em torno dos pulmões e ao controlar os níveis de acidez do sangue pela produção de urina.

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