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Blog sobre saúde e bem estar da 121Doc Tudo pela sua saúde

HIV/AIDS – Números e Estatísticas no Brasil

Inserido em Saúde em Geral 21 Jul, 2016

Segundo a UNAIDS, o número de novas infecções por HIV a nível mundial é considerado estável. Já para o Brasil, nos últimos 5 anos houve um aumento de 4%, representando entre 40-45% da...Leia mais...

Dicas para se prevenir contra a nova gripe

Inserido em Saúde em Geral 27 Apr, 2016

Em abril de 2009 foram descritos os primeiros casos de uma gripe completamente inesperada, chamada gripe H1N1 . Inconvenientemente conhecida como gripe suína, porque não é uma gripe de porcos,...Leia mais...

Dieta vs. Exercício: Qual o melhor aliado para emagrecer?

Inserido em Perder Peso 15 Dec, 2015

O pilar fundamental do emagrecimento é a criação de um défice calórico significativo, ao longo de um período de tempo mais ou menos alargado.Leia mais...

Passa o dia sentado? Saiba os perigos que corre

Inserido em Saúde em Geral 07 Dec, 2015

Para muitas pessoas, passar grande parte do seu dia sentadas é algo inevitável, seja porque o emprego assim o exige, ou simplesmente por terem a sua mobilidade reduzida. No entanto, e a longo...Leia mais...

Tratamentos naturais para prevenir e atenuar as infeções fúngicas

Inserido em Saúde em Geral 30 Nov, 2015

Os fungos constituem um grupo de microrganismos semelhante ao das plantas, mas com algumas características que os tornam diferentes e especiais. Estão presentes na natureza, até mesmo no ar, e...Leia mais...

Qual é o impacto do stress na sua saúde?

Inserido em Saúde em Geral 23 Nov, 2015

O stress consiste numa resposta fisiológica a uma situação que ultrapassa o controlo do ser humano, seja ela uma ameaça, uma necessidade ou uma mera previsão. Apesar de útil em determinadas...Leia mais...