Czat na żywo (0)22 307 37 66
Dział Obsługi Pacjenta czynny: od Pon. do Pt. w godz. 9:00 - 18:00
Blog 121doc Zdrowie i medycyna

Wpływ upałów na występowanie kamicy nerkowej

Posted in Zdrowie ogólne 31 Jul, 2014

Kamica nerkowa, zwana potocznie kamieniami w nerkach, dotyczy sporej grupy Polaków, według dra n. med. Szymona Brzóski, jest to aż 5 - 9%. Ponadto, osoby, które doświadczyły chociaż raz w życiu kamieni nerkowych narażone są na nawroty choroby w przyszłości. Badania amerykańskich naukowców opublikowane w lipcu 2014 roku odkryły, że tworzeniu się kamieni nerkowych sprzyjają wysokie temperatury. Biorąc pod uwagę istniejące zmiany klimatyczne na Ziemi związane z ociepleniem, odkrycie to maluje ponury obraz - naukowcy potwierdzają, że w przyszłości możemy liczyć na zwiększoną liczbę przypadków kamicy nerkowej.

Ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych podczas upałów drastycznie wzrasta

Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii. Przebadali oni dane ponad 60 tysięcy pacjentów z Los Angeles, Atlanty, Chicago, Filadelfii i Dallas. Pod uwagę zostali wzięci pacjenci z przełomu 6 lat (2005 - 2011), którzy przechodzili leczenie kamieni nerkowych. Kartoteki porównano z odpowiednimi danymi o pogodzie. Porównano zachorowania z temperatur bliskich 10°C oraz bliskich 30° C. Okazało się, że we wszystkich miastach kamienie nerkowe występowały częściej w obszarach, gdzie temperatura osiągnęła średnią wartość około 30° C. Ponadto odkryto, że we wszystkich miastach, z wyjątkiem Los Angeles, większość pacjentów zgłosiła do szpitala w ciągu 1 - 3 dni od rozpoczęcia upałów, co świadczy o szybkim działaniu wysokich temperatur na organizm człowieka. Zdaniem naukowców, związek jest oczywisty: ze względu na wysokie temperatury, organizm traci więcej płynów, które nie są wystarczająco uzupełniane. Wraz z utratą płynów zwiększa się stężenie wapnia i innych substancji mineralnych w organizmie, a co za tym idzie - również w moczu, co sprzyja tworzeniu się kamieni nerkowych.

Bez czapki: zimą w mieszkaniu

Kolejne odkrycie tych samych badań ujawnia, że nawet przy bardzo niskich temperaturach zewnętrznych, typowych dla Filadelfii i Chicago, liczba kamieni nerkowych u pacjentów wzrasta. Podczas przymrozków ludzie często spędzają całe dnie w mieszkaniach, gdzie utrzymywana jest bardzo wysoka temperatura. Mieszanka ciepła, typowej zimowej diety i braku ćwiczeń również sprzyjają powstawaniu kamieni nerkowych.

Szacuje się, że zmiany klimatu oraz globalny wzrost średnich temperatur, który według obliczeń naukowców wyniesie w niedalekiej przyszłości nawet o 4,5 stopni, będą miały znaczący wpływ na zwiększenie liczby osób cierpiących na kamienie nerkowe w całej populacji.

Jak uniknąć kamieni nerkowych?

Jeżeli szybko usunięte, kamienie nerkowe nie są niebezpieczne dla organizmu, mogą jednak być bardzo bolesne. Jeśli jednak zostaną nieleczone, mogą prowadzić do takich powikłań, jak odmiedniczkowe zapalenie nerek, kolka nerwowa lub zatrucie nerek. W najgorszych przypadkach mogą wywołać przewlekłą niewydolność nerek. Najprostszy sposób zapobiegający tworzeniu się kamieni nerkowych jest dość oczywisty: pij więcej. Wypijanie nawet dwóch litrów wody dziennie - oprócz zwykłych napojów, takich jak kawa, herbata lub soki - umożliwia organizmowi rozcieńczenie moczu i wymycie wielu toksyn z organizmu.

Współodpowiedzialne za powstawanie kamieni nerkowych są szczawiany - związki, które znaleźć można w produktach spożywczych, takich jak kawa, herbata, cola i czekolada, lecz także w pozornie zdrowych produktów, takich jak szpinak, truskawki oraz orzechy. Nie powinny być więc spożywane regularnie lub w dużych ilościach przez osoby, które mają przypadki kamicy nerkowej w rodzinie. Należy uważać na dietę, pamiętać o włączaniu w nią dużej ilości warzyw i owoców oraz ograniczaniu białek. Istnieją też specjalne herbaty "na nerki i pęcherz", które najczęściej zawierają mieszaninę zdrowych ziół. Przydatne mogą też być herbatki z mniszka lekarskiego, połocznika nagiego (rodzaj rośliny z rodziny goździkowatych) lub liści brzozy.

Źródła:
1) Raport Instytutu Badań Dzięcięcego Szpiatala w Filadelfii: Dzienna Średnia Temperatura i Kliniczna Prezencja Kamieni Nerkowych w Pięciu Obszarach Metropolii U.S.: Analiza Czasowa, 10 lipiec 2014, Autorzy: Tasian, Pulido, Gasparrini, Saigal, Horton, Landis, Madison, Keren R
2) Dr n. med. Szymon Brzóska, nefrolog z Kliniki Nefrologii i Transplantologii z Ośrodkiem Dializ w Białymstoku

Dodaj komentarz
  • Imię:*
  • Twój e-mail:
  • Twój komentarz:*
Czytaj dalej
Zobacz kategorie na blogu 121doc
Więcej
Wiele czynników może osłabiać Twoje mięśnie dna miednicy. Ciąża i... Czytaj dalej
Tabletki i pigułki ułożone na liściu
Niedawno głośno było o gwiazdorze amerykańskiej koszykówki, grającym w... Czytaj dalej
Mężczyzna jedzący sałatkę warzywną
Stosowanie leków na potencję jest najpowszechniejszą metodą leczenia... Czytaj dalej