Czat na żywo (0)22 307 37 66
Dział Obsługi Pacjenta czynny: od Pon. do Pt. w godz. 9:00 - 18:00
Blog 121doc Zdrowie i medycyna

Nie lekceważmy chrapania

Posted in Zdrowie ogólne 13 Jul, 2015

Współdzielenie mieszkania z osobą, która chrapie, może być prawdziwym koszmarem. Ale te irytujące dźwięki, wydawane podczas snu, nie tylko zakłócają spokój domowników, ale też prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych. Dlaczego nie powinniśmy lekceważyć chrapania?

W większości przypadków za chrapanie odpowiedzialne są skrzywiona przegroda nosa bądź też nieprawidłowa budowa gardła. Niedrożność górnego odcinka dróg oddechowych powoduje, że podczas snu dochodzi w naszym organizmie do chwilowego niedotlenienia. Dlatego osoby, które mają problem z oddychaniem przez nos, w czasie snu bezwiednie rozchylają usta. Niestety, prowadzi to do wysuszenia błony śluzowej podniebienia i zwiotczenia mięśni podniebienia miękkiego. Podniebienie miękkie i języczek zaczynają wibrować pod wpływem wydychanego powietrza – a śpiący wydaje charakterystyczne dźwięki, nazywane chrapaniem.

Chrapanie, samo w sobie, nie jest chorobą i nie wymaga leczenia (chociaż jest bardzo męczące zarówno dla chrapiącego, jak i dla reszty – chronicznie niewyspanych – domowników). Jednak problem tkwi gdzie indziej. Chrapanie może być jednym z pierwszych objawów obturacyjnego bezdechu sennego. Nieprawidłowy przepływ powietrza w czasie snu powoduje niedotlenienie organizmu, co wpływa negatywnie na cały układ krążenia.

Obturacyjny bezdech senny może być odpowiedzialny za wiele poważnych chorób. Osoby niedotlenione są zmęczone, pozbawione energii, mniej aktywne fizycznie, znacznie częściej borykają się z nadwagą, a nawet otyłością – a stąd blisko do cukrzycy, wylewu czy zawału mięśnia sercowego. Poza tym niespokojny sen i ciągłe zmęczenie aż nazbyt często stają się pośrednią przyczyną tragedii. Nietrudno wyobrazić sobie wyczerpanego kierowcę, który zasypia za kółkiem i powoduje wypadek.

Problemy z chrapaniem w większości przypadków są genetyczne. Niedrożność nosa dziedziczymy po rodzicach i dziadkach, więc jeśli z dzieciństwa pamiętamy głośno chrapiącego tatę, najprawdopodobniej sami też wkrótce zaczniemy borykać się z tym problemem.

Istnieje wiele domowych sposobów na chrapanie, ale nie można nazwać ich zbyt skutecznymi; choć łagodzą objawy, nie docierają do źródła problemu. Lepiej udać się do lekarza, który określi, gdzie tkwi przyczyna naszego zmartwienia. Apnograf, monitorujący stan pacjenta w czasie snu, pozwoli na rozpoznanie miejsc zwężenia w drogach oddechowych. A skoro za chrapanie w większości przypadków odpowiedzialna jest skrzywiona przegroda nosowa, rozwiązaniem może się okazać operacja, która udrożni górne drogi oddechowe. Nie należy ona do zbyt skomplikowanych zabiegów (chociaż nawet tutaj może dojść do pewnych powikłań), a jej wpływ na zdrowie "chrapacza" będzie olbrzymi.

Zamiast więc robić wyrzuty mężowi, który głośno chrapie, zamiast stosować domowe sposoby, podkładać poduszki pod głowę czy kupować krople do nosa, lepiej udać się do specjalisty. Skorzystają na tym nie tylko zmęczeni domownicy, ale przede wszystkim sam zainteresowany – i jego zdrowie.

Dodaj komentarz
  • Imię:*
  • Twój e-mail:
  • Twój komentarz:*
Czytaj dalej
Zobacz kategorie na blogu 121doc
Więcej
Tabletki i pigułki ułożone na liściu
Niedawno głośno było o gwiazdorze amerykańskiej koszykówki, grającym w... Czytaj dalej
Mężczyzna jedzący sałatkę warzywną
Stosowanie leków na potencję jest najpowszechniejszą metodą leczenia... Czytaj dalej
Ziemniaki w worku
Dość zaskakujące wnioski przedstawili amerykańscy badacze. Według... Czytaj dalej