Telefon Live Chat
Kundeservice tilgjengelig nå: man.-fre. 9:00-18:00
Hjem / Situasjonsangst
  • 100% konfidensiell tjeneste
  • Norske, autoriserte leger
  • Lave priser
  • Spar tid

Våre behandlinger

Angst definert

Angst er en normal følelse som alle opplever fra tid til annen. Alle av oss opplever nervøsitet som respons på stressende situasjoner, men angstlidelser er preget av symptomer som er hyppige eller alvorlige.

Kjennetegn på angstlidelser inkluderer:

  • veldig sterke følelser av angst som er vanskelig å kontrollere
  • regelmessige angstsymptomer
  • en trang til å unngå situasjoner som kan få deg til å føle deg engstelig
  • følelser av angst som har stor innvirkning på livet ditt

Behandling av angstlidelser innebærer vanligvis en kombinasjon av medisiner og samtaleterapi.

Hva er forskjellige typer angstlidelser?

Angstlidelser er en gruppe psykiske helsetilstander som forårsaker hyppig og overveldende angst.

Disse inkluderer:

  • Generalisert angstlidelse (GAD) , en diagnose som innebærer regelmessige og overdrevne bekymringer over et bredt spekter av problemer i livet ditt.
  • Panikkangst, en tilstand preget av hyppige panikkanfall - episoder med intens frykt som forårsaker fysiske symptomer som hjertebank og pustevansker.
  • Sosial angst, alvorlig angst som utløses av sosiale situasjoner, som å møte nye mennesker eller holde foredrag
  • Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), en tilstand preget av ubehagelige tilbakevendende tanker og oppfordringer som svekker normal funksjon.
  • Helseangst, en lidelse som involverer overveldende besettelser og bekymringer knyttet til sykdom som forstyrrer dagliglivet.
  • Posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som vanligvis innebærer tilbakeblikk, mareritt og søvnvansker etter en traumatisk hendelse.

Årsaker

Årsakene til angst varierer og vil være unike for hver enkelt persons opplevelser.

Angst kan utløses av:

  • destruktive livserfaringer, for eksempel fysisk eller følelsesmessig misbruk
  • bivirkninger på grunn av medisiner
  • narkotikabruk
  • fysiske og psykiske helsemessige forhold

Om du har en nær slektning med angstlidelse, kan det være mer sannsynlig for deg å utvikle en slik tilstand, men det er ikke kjent om dette skyldes genetikk eller innlært atferdsmønster.

Symptomer

Selv om vi alle sammen føler oss nervøse av og til, er det veldig annerledes enn å ha en diagnostisert angstlidelse. Symptomene varierer, men de fleste med angst vil oppleve ett eller flere av følgende:

  • intens bekymring eller frykt
  • en økt trang til å urinere
  • raskere pust
  • tørr munn
  • gnissing av tenner, spesielt om natten
  • rastløshet
  • konsentrasjonsvansker
  • diaré eller kvalme
  • mageproblemer, en ubehagelig følelse i magen
  • hjertebank (økt hjertefrekvens)
  • muskelspenninger og verk
  • endringer i appetitt

Hvis du har symptomer på angst, kan du bestille time hos fastlegen din, som kan gi råd om ulike behandlinger. De kan henvise deg til en spesialist i mental helse, for eksempel en psykiater.

Behandlingsmetoder

Angst behandles vanligvis gjennom en kombinasjon av medisiner og rådgivning.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

Kognitiv atferdsterapi, eller CBT, er samtaleterapi er en type terapi som innebærer å identifisere utløsere og utvikle konstruktive måter å håndtere dem på.

Det tar ofte flere økter før det er en merkbar forbedring av symptomene, men regnes som en av de beste måtene å håndtere noen angstlidelser, som generalisert angstlidelse.

Medisiner

Det er mange forskjellige medisiner som kan behandle angst.

Disse inkluderer:

  • buspiron
  • pregabalin
  • monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere)
  • selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI)
  • trisykliske antidepressiva (TCA)
  • benzodiazepiner
  • betablokkere

Betablokkere blokkerer effekten av adrenalin, hormonet som er mest kjent for å utløse kamp-eller-fly-respons (“forsvarsmodus”) som forårsaker hjertebank, rødme, svetting og skjelving.

Du kan bestille betablokkeren Propranolol på nett fra121doc. Det kan tas daglig eller etter behov, avhengig av tilstanden din. Legen din vil bestemme riktig behandlingsløp for deg.

Legens råd

I tillegg til å opprettholde god helse ved å spise sunt, få nok søvn og være fysisk aktiv, kan du også gjøre følgende:

  • praktisere pusteteknikker og avspenning
  • snakke med nære og kjære om situasjonen din
  • skrive ned bekymringene dine
  • holde orden

Hvordan få behandling

Du kan kjøpe behandling for situasjonsangst på nett fra 121doc hvis du har fått denne diagnosen. For å bestille må du fullføre en kort nettkonsultasjon for å sikre at behandlingen er riktig for deg. Hvis konsultasjonen din blir godkjent, vil du få tilsendt en e-resept som kan brukes til å hente ut medisinen på apotek eller nærmeste postkontor.

Velg
behandling
Fyll ut en skriftlig konsultasjon
Legen skriver ut resept
Få medisinen tilsendt eller hendt den ut selv på ditt lokale apotek