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Augmenter sa libido

Est-il possible d'augmenter sa libido, et si oui comment ? Voilà une question que nombre d'hommes et de femmes se sont posés au moins une fois.

Augmenter sa libido ou améliorer sa fonction sexuelle ?


Il n'existe pas de solution unique et universelle : chaque cas est différent. Humeur, hormones, environnement… plusieurs facteurs peuvent contribuer à une baisse du désir sexuel et il n'existe pas de médicament miracle pour augmenter sa libido. Mais des solutions existent.

Tout d'abord, il est important de faire la différence entre fonction sexuelle et libido. La première est la capacité physiologique à avoir des rapports sexuels (par exemple, capacité à avoir et maintenir une érection chez un homme). La seconde correspond au désir d'avoir des rapports sexuels.

Fonction sexuelle et libido peuvent tous deux "tomber en panne", chez les hommes comme chez les femmes.

Traiter ses troubles de l'érection


Viagra
Pfizer
Cialis
Lilly ICOS
Levitra
Bayer
Boite
Viagra Cialis Levitra
Laboratoire
Pfizer
Lilly
Bayer
Mise en vente
1998
2003
2005
Agent actif
Sildénafil
Tadalafil
Vardenafil
Dosage
25, 50, 100mg
10, 20mg
5, 10, 20mg
Administration
30 à 60min avant
30min
30min
Durée d'action
4h
36h
4-5h
En savoir plus
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Parfois, libido et fonction sexuelle vont ensemble : en effet, un homme qui n'arrive pas à avoir d'érection pourra perdre le goût de l'activité sexuelle, et finir par ne plus « avoir envie ».

Dans ce cas-là, à défaut d'un médicament permettant d'augmenter sa libido, l'homme pourra se tourner vers des traitements remédiant à la dysfonction érectile, tels que Viagra, Cialis et Levitra. En restaurant sa fonction sexuelle, le patient peut reprendre confiance en lui, ranimer son désir et augmenter sa libido. En effet, quand on fonctionne mieux grâce à un médicament, la mémoire du corps se modifie et la situation se débloque naturellement.

  • Le Viagra est le plus connu des médicaments contre l'impuissance sexuelle, il existe depuis plus de 15 ans
  • Le Cialis est surnommé la "pilule du week-end" car il est efficace pendant 36 heures
  • Le Levitra est recommandé après un repas copieux car il a dosage plus adapté à ce type de situations

Des méthodes naturelles ?


Certains aliments ont la réputation d'avoir des propriétés aphrodisiaques. Même si ne sont que des « on dit », rien n'empêche d'essayer par soi-même… Ainsi, il serait possible d'augmenter sa libido grâce au cacao, à l'artichaut, aux asperges, aux truffes et à l'avocat… selon des croyances ancestrales que la science n'a pas pu vérifier.

Dans tous les cas, ces aliments sont bons pour la santé et ne peuvent qu'être bénéfiques pour l'état physique général. L'oignon cru est également considéré comme un stimulant sexuel… à condition de bien se brosser les dents après !

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