Live chat 89 88 59 80
Patientvejledningen sidder klar: Man-Fre 10:00-19:00
  • Privat og fortrolig serviceDiskret pakke og betaling
  • Original og godkendt medicinfra vores apotek i England
  • Ingen skjulte omkostningerRecept og levering er inkluderet
  • Dag-til-dag leveringVed bestilling inden kl. 17

Højdesyge

Højdesyge forebyggelse og medicin

Højdesyge er en betegnelse for de fysiologiske og symptomatiske reaktioner, som den menneskelige krop gennemgår i forbindelse med ophold i højder fra 2000 meter over havets overflade. I en sådan højde vil ilttrykket være lavt, og dette fremkalder kroppens fysiologiske reaktioner. Dette vil resulterer i de symptomatiske reaktioner, som nærmere betegnet vil kunne opleves som symptomer. Disse symptomer kan variere fra at være milde og kun delvist generende til at være deciderede livstruende.

Højdesyge kan eksempelvis opstå i forbindelse med ophold på et skisportssted eller i bjergområde i Nepal og ved Andesbjergene.

Højdesyge kan udvikle sig til en meget alvorlig tilstand, og har man planlagt et ophold i et område, der befinder sig højt med lavt ilttryk, bør man sætte sig ordenligt ind i højdesyge. Det være sig således, at man tilegner sig viden om højdesyge, viden om symptomerne og viden om, hvordan højdesyge forebygges og behandles.

Vidste du?

Vi har behandlet mere end

1115041 patienter

siden vi startede i 2004.

Og dette er deres mening...

Er du en af dem?

Login for at genbestille

Vores behandlinger

Diamox (acetazolamid)

4.5 / 5 (2 Anmeldelser)
  • Forebygger og behandler symptomer på højdesyge
  • Reducerer kroppens naturlige produktion af væske
  • Indeholder det aktive stof acetazolamid
Læs mere
  • Gratis levering næste hverdag
  • Online konsultation og recept er inkluderet

Hvad er højdesyge?

silhuet af to bjerge

Lægeligt og videnskabeligt refereres højdesyge også til som AMS (acute mountain sickness). Betegnelse dækker over en række symptomer, der kan forekomme, når man kommer op i højere luftlag, hvor ilttrykket er lavere, end man er vant til. Som det kan udledes af betegnelsen, rammer højdesyge "akut". Dette vil sige, at symptomerne rammer pludseligt uden nogle former for forudgående indikationer på højdesyge.

Højdesyge opstår, når ilttrykket falder. I takt med faldende ilttryk, reagerer kroppen fysiologisk. Dette vil sige, at kroppens mekanismer automatisk justerer i forhold til det regulerende ilttryk. Dette kommer til udtryk ved en øget hjerte- og vejrtrækningsfrekvensen, og samtidigt stiger antallet af røde blodlegemer og trykket i lungens kredsløb tiltager. Sidstnævnte betyder forstyrrelser i saltbalancen og i blodets pH-værdi, hvilket har en negativ effekt på nyrernes væskeregulerende virkning.

Højdesyges symptomer

silhuette af en mandelig vandrer og en kvindelig vandrer i et bjerglandskab

Disse fysiologiske reaktioner resulterer i en række symptomatiske reaktioner fra kroppens side. Dette vil kunne opleves som symptomer, og graden af højdesyge og symptomer kan grundlæggende opdeles i niveauer: mild højdesyge, moderat højdesyge og livstruende højdesyge. Den milde form for højdesyge kan forekomme fra ca. 2000 meters højde, og herefter stiger niveauet og graden af højdesyge proportionelt med en stigning i højderne.

Der er ofte forskellige symptomer forbundet med højdesyge. Symptomer kan vise sig på alle niveauer, men typen of graden af symptomer vil variere afhængig af højden, og der vil således være forskel på symptomerne afhængig af, om højdesygen er mild, moderat eller livstruende.

Symptomer på mild højdesyge

Mild højdesyge kan udløse en række symptomer, som i sig selv ikke er farlige, og som ikke fører komplikationer med sig hverken på kortere eller længere sigt. Milde højdesyge-symptomer kan dog stadig være yderst generende. Eksempelvis befinder mange skisportssteder sig i en højde omkring 2000 meter over havets overflade, og milde, men stadig generende, syptomer kan således have negativ indflydelse på ens ophold. Symptomer på mild højdesyge er:

  • Mindre generende hovedpine
  • Delvist søvnbesvær
  • Let svimmelhed
  • Kvalme
  • Almen utilpashed

Symptomer på moderat højdesyge

Symptomerne på moderat højdesyge er symptomer af en sværere grad af milde højdesyge-symptomer (se ovenfor) og en mildere grad af livstruende højdesyge-symptomer (se nedenfor).

Symptomer på livstruende højdesyge

Livstruende højdesyge-symptomer kan typisk opleves i højder fra ca. 3000 meter over havets overflade, hvilket eksempelvis kan opleves i områder i Nepal og ved Andesbjergene. Som det kan udledes af benævnelsen, kan disse symptomer være deciderede livstruende, og ydermere kan symptomerne føre en række farlige komplikationer med sig. Symptomer på højdesyge af livstruende karakter er:

  • Stærk og konstant hovedpine, som ikke kan elimineres med almindelige hovedpinetabletter
  • Stærk kvalme med tilhørende opkast
  • Svimmelhed, som kan resultere i styrings- og balancebesvær
  • Synsforstyrrelser, flimren for øjnene og problemer med bedømmelse af afstand
  • Kramper
  • Forvirringslignende tilstand
  • Hævelser i huden omkring øjne samt hævede ankler og hænder

Forebyggelse af højdesyge - Behandling med husmandsråd

I forbindelse med ophold i højere højde findes der en række forholdsregler, man kan tage i bestræbelserne efter at reducere symptomerne. Man kan betragte dem som en et indledende forsøg på højdesyge-behandling, hvor man ved at følge nogle husmandsråd forsøger at forebygge symptomer på højdesyge. Disse råd er:

    silhuet af en kvinde, der sidder ved et telt
  • Akklimatisering - Man kan forsøge gradvist at tilvænne kroppen det nye ilttryk. Dette kan eksempelvis gøres ved at bruge to dage til at nå en højde på 3000 meter. Herefter kan man øge højden med 300 til 500 meter om dagen. På den måde vil man undgå at udsætte kroppen for for pludselige og drastiske ændringer i forhold til trykket af ilt.



  • silhuet af en mand, der er på vandring, som tager sig et hvil
  • Hviledage - I løbet af opholdet kan man implementere nogle hviledage. Dette er gavnligt på to områder: For det første giver det kroppen mulighed for at restituere. Dette vil gøre kroppen mere modstandsdygtig i forhold til symptomer på højdesyge. For det andet vil det give kroppen tid til at tilvænne sig højdeforholdene, og en hviledag fungerer således også som akklimatisering.



  • silhuet af en kvinde, der drikker en flakse vand
  • Væske - Drik rigeligt med væske, helst vand. Vand er generelt godt for kroppen, og vand kan have en positiv effekt i forhold til højdesyge-symptomer som fx hovedpine, svimmelhed o g balancebesvær.




  • silhuet af en mand, der kløver brænde
  • Undgå fysisk overanstrengelse - Hvis kroppen lider fysisk overlast, kan det fremskynde og øge risikoen for symptomer forbundet med højdesyge. Ved ikke at udsætte kroppen for fysisk overanstrengelse mindskes risikoen for at opleve symptomerne. Det bør i den forbindelse slås fast, at en god grundlæggende fysisk form IKKE beskytter mod højdesyge.

Medicin mod højdesyge

førstehjælpskryds i sort og hvid

Der findes også medicinske behandlinger mod højdesyge. Medicin mod højdesyge kan tages i brug, såfremt de ovennævnte råd ikke har en effekt. Dette kan der være flere grunde til:

  • Det kan enten skyldes, at ens krop ikke reagere positivt i forhold til de ovennævnte metoder
  • Det kan være af rent praktiske årsager, som eksempelvis hvis ens tidsplan eller rejseprogram ikke tillader længere pauser undervejs
  • Det kan skyldes området – altså at man befinder sig i et område, som befinder sig i en sådan højde, at en medicinsk forebyggende behandling er nødvendig

Medicin mod højdesyge kan biddrage til akklimatiseringsprocessen og samtidig reducere symptomerne på højdesyge. Således tillægges medicin mod højdesyge både en forebyggende og behandlende effekt.

Du kan læse mere om medicinen Diamox mod højdesyge her hos 121doc.

Vælg
behandling
Udfyld kort skriftlig konsultation
Lægen udskriver recept
Apotek sender behandlingen