Live chat 89 88 59 80
Patientvejledningen sidder klar: Man-Fre 10:00-19:00
  • Privat og fortrolig serviceDiskret pakke og betaling
  • Original og godkendt medicinfra vores apotek i England
  • Ingen skjulte omkostningerRecept og levering er inkluderet
  • Dag-til-dag leveringVed bestilling inden kl. 17

Hårtab hos kvinder

Hårtab for mænd og kvinder er et stort tabu hos begge køn. Især for kvinder kan det dog have voldsomme emotionelle effekter, da håret for mange kvinder er en stor del af det, der gør at man føler sig feminin. Samtidig er hårtab hos kvinder ikke nær så almindeligt accepteret som hos mænd, til trods for at kvinder udgør næsten 40% af personer, der lider af hårtab. Samtidig bliver hårtab hos kvinder ikke altid taget seriøst, da det ikke er en livstruende tilstand. Men hårtab kan hos kvinder resultere i flovhed, angst og lavt selvværd, og kan derfor kan blive til et stort problem, både fysisk og mentalt.

Hårets cyklus

Hårets naturlige cyklus består af tre faser, kaldet vækstfasen, regressionsfasen og hvilefasen. Vækstfasen (den anagene fase) er den fase, hvor hårsækken producerer nye celler med stor hastighed og håret gror aktivt. Et hårstrå gror omkring 1 cm per 28 dage og kan gro aktivt i mellem to og seks år. Når håret holder op med at gro, går det over i regressionsfasen (den katagene fase). I løbet af de to til tre uger, som denne overgangsfase varer, dør de celler, der producerer håret, og det holder op med at gro. Samtidig løsnes det fra hårsækken, som nu har nået hvilefasen, der varer omkring 100 dage. I løbet af denne fase producerer hårsækken ikke nyt hår og det udvoksede hår, som nu sidder løst, vil på et tidspunkt falde ud.

De fleste mennesker taber mellem 50 og 100 hårstrå om dagen. Almindeligvis vil dette ikke blive bemærket, fordi der samtidig vokser nyt hår ud. Problemerne med hårtab opstår, når hårets naturlige cyklus forstyrres. Nogle gange kan cyklussen forstyrres i kortere tid, hvorunder man vil opleve hårtab, hvorefter den vil vende tilbage til at fungere normalt og ens hår vil komme tilbage. Under andre omstændigheder, vil tilstanden være kronisk, og man vil blive ved med at lide af hårtab.

Stress og hårtab

En af de mest almindelige grunde til midlertidigt hårtab er stress, hvilket kan både være fysisk og psykisk stress. Fysisk stress kan for eksempel være en transplantation eller anden stor operation. Voldsom psykisk stress kan opstå i forbindelse med en skilsmisse, død eller anden længere, mentalt smertefuld periode. Oplever man fysisk eller psykisk stress over en længere periode, kan det forstyrre hårets cyklus, hvilket vil vise sig i form af hårtab.

Forskellige faktorer til kvindeligt hårtab

Gravid og hårtab

Nogle kvinder vil opleve, at de begynder at tabe håret under graviditet. Dette skyldes en ændring i hormonniveauet i kroppen under graviditeten, hvor især hormonet DHT spiller en rolle. Dette fører normalt til en udtynding i håret, denne tilstand kaldes androgen alopeci.

I denne sammenhæng kan man også opleve hårtab efter fødsel. Dette er faktisk mere normalt end hårtab under graviditet, for mens dette sidste skyldes ændringer i kroppens hormoner, vil hårtab efter fødslen normalt skyldes en kombination af hormoner, stress og fysisk pres på kroppen. Disse faktorer kan resultere i, at en stor del af de hår, som befinder sig i vækstfasen, pludseligt skifter over til hvilefasen. Denne form for hårtab kaldes telogen effluvium og vil normalt vise sig omkring to til tre måneder efter fødslen. I slemme tilfælde kan man miste hele håndfulde af hår på samme tid. Dog er det almindeligvis en midlertidig tilstand, som vil normalisere sig inden for en kortere periode, hvor man dog bør undgå meget stressende situationer, da disse kan føre til, at tilstanden bliver kronisk.

Hårtab hos kvinder i overgangsalder

Det er en naturlig ting at man begynder at få tyndere hår i forbindelse med overgangsalder., omkring de 50 til 60 år. Dette skyldes formentlig ændringer i hormonbalancen, da produktionen af de kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron falder samtidig med at produktionen af en gruppe mandlige kønshormoner stiger. Da dette er en naturlig konsekvens af aldringen, vil man normalt ikke behandle hårtab hos kvinder i overgangsalder, medmindre det er et meget slemt tilfælde. Dog kan andre faktorer spille ind i forhold til hårtab hos kvinder i overgangsalderen, såsom stress, for lidt motion, dårlig kost og dehydrering.

Hårtab hos unge kvinder

I modsætning til hårtab hos kvinder i overgangsalderen, er det bestemt ikke normalt at unge kvinder begynder at tabe håret, medmindre man er i en behandling, som kan forårsage hårtab. Hvis man som ung kvinde pludselig begynder at tabe store mængder hår, skyldes det højst sandsynligt sygdommen kaldet alopecia areata. Denne autoimmune sygdom angriber hårsækkene og får dermed håret på kroppen til at falde ud, inklusiv både hovedhår, øjenbryn og øjenvipper. Uforklarligt pludseligt hårtab hos unge kvinder under 30 år diagnosticeres normalt som alopecia areata. I nogle tilfælde, kan håret begynde at vokse tilbage af sig selv, men er man uheldig, vil hårsækkene blive stoppet til med arvæv, hvilket vil blokere hårets vækst. Genetik spiller en rolle i forhold til alopecia areata, hvor cirka 20% af ramte vil have et familiemedlem som lider af samme autoimmune sygdom.

Hårtab hos kvinder: Vitaminer

Både for meget og for lidt vitamin kan være skyld i, at man oplever et hårtab. Følgende vitaminer kan have indvirkning på hårets cyklus og helbred:

A-vitamin

Hårtab hos kvinder som spiser vitaminer lyder måske mærkeligt, men et for stort indtag af A-vitaminer kan være årsagen til, at man taber håret. Denne form for hårtab er dog midlertidig og vil forsvinde i takt med at indtaget af A-vitamin normaliseres.

B-vitamin

I modsætning til A-vitamin er det et underskud af B-vitamin som kan føre til hårtab. Dette kan dog nemt korrigeres ved at tage et kosttilskud eller spise mere naturlig B-vitamin, som blandt andet findes i fisk og frugt.

Andre grunde til hårtab

Ud over de ovenstående grunde til hårtab, findes der en del andre almindelige grunde til, at man taber håret.

Årsager til hårtab
Mangel på protein Arvelighed Hormonel prævention
Jernmangel Anabolske steroider Anden medicin

  • Mangel på protein: Hvis kroppen ikke får nok protein, kan den vælge at rationere ved at lukke ned for hårvæksten. Dette vil almindeligvis ske omkring to til tre måneder efter et fald i indtaget af protein. Ligesom med a-vitamin er dette en midlertidig tilstand, som kan normaliseres ved at øge indtaget af protein. Æg, kød og fisk er gode kilder til protein. Er man veganer, bør man være opmærksom på at få nok protein gennem for eksempel bønner og linser.
  • Arvelighed: Som mange andre tilstande er hårtab arveligt. Kommer man fra en familie, hvor kvinder i en vis alder begynder at tabe håret, har man selv en større risiko for at lide af hårtab. Især tilstanden androgen alopeci, hvor kvinders hår udtyndes, er arvelig.
  • P-piller og anden hormonel prævention: Ligesom graviditetshormoner kan forårsage hårtab, kan p-piller og andre hormonelle præventionsformer også være skyld i, at man taber håret. Er dette tilfældet, bør man skifte til en anden slags p-piller eller anden hormonel prævention. I visse tilfælde kan man også opleve hårtab når man stopper med p-piller. Dette bør dog gå i sig selv relativt hurtigt.
  • Jernmangel: Næsten en ud af 10 kvinder mellem 20 og 49 år lider af jernmandel anæmi, altså jernmandel, hvilket udover at forårsage træthed, hovedpiner og svimmelhed, også kan være skyld i hårtab. Dette behandles dog let ved at tage et jerntilskud.
  • Anabolske steroider: Tager man anabolske steroider, som er den slags, nogen bruger til at opbygge muskler, kan man opleve hårtab. Hårets cyklus vil almindeligvis normaliseres, når man holder op med at tage steroider.

Visse former for medikamenter såsom blodfortyndende medicin, beta-blokkere og methotrexat kan fremme hårtab hos kvinder. Antidepressiver mistænkes også for at være en mulig årsag til hårtab.

Hårtab hos kvinder: Behandling

Det kan være en traumatiserende oplevelse, når ens hår pludselig begynder at falde ud. Heldigvis kan langt de fleste former for hårtab behandles, og i dag findes der et godt udvalg af midler mod hårtab hos kvinder. Her er de to mest udbredte behandlingsformer:

Minoxidil

Minoxidil (Rogaine) 5% er den eneste topiske behandling mod pletskaldethed hos kvinder, som er godkendt af FDA. Dette en behandling med skum, som man bør påføre hovedbunden en gang dagligt. Denne behandling får håret til at gro ud hos 81% af de kvinder, som prøver det. Jo tidligere man begynder på behandlingen, desto mere effektiv vil den være. Dog bør man væbne sig med tålmodighed, da det normalt tager tre til fire måneder, før man ser mærkbare resultater.

HairMax Laserkam

HairMax laserkammen er et nyere produkt på markedet, som endnu kun er godkendt til mænd. Dog findes der flere kvinder, som har prøvet kammen, og en undersøgelse har vist, at 45% af brugerne oplevede forbedringer i løbet af otte uger, og i løbet af 16 uger oplevede hele 90% en mærkbar forbedring.

Der findes mange, mange andre behandlingsformer mod hårtab hos kvinder, og behandlingstypen vil normalt være afhængig af hvilken type hårtab, man lider af samt årsagerne hertil. I milde tilfælde kan en simpel kostomlægning eller et kosttilskud være nok til at genoprette balancen i hårets naturlige cyklus. De fleste tilfælde af hårtab vil dog være noget mere seriøse, og vil kræve medicinsk behandling.

Oplever man, at man begynder at tabe en ualmindelig stor mængde hår, er det essentielt at kontakte en læge hurtigst muligt, så man kan få hjælp til at diagnosticere problemet og behandle det korrekt. Jo hurtigere man begynder at behandle hårtab, des mindre risiko er der for, at man får permanente skader på hårsækkene. En hurtig reaktion kan altså gøre en kæmpe forskel i denne sammenhæng.


Kilder


Vælg
behandling
Udfyld kort skriftlig konsultation
Lægen udskriver recept
Apotek sender behandlingen