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Der 121doc Gesundheitsblog Alles für Ihre Gesundheit

Abnehmen ohne Sport - wie funktioniert das eigentlich?

Veröffentlicht in Ernährung & Fitness 18 Jan, 2016

Sport gehört zu einer gesunden Ernährungsumstellung einfach dazu – das ist mittlerweile fast überall bekannt. Dennoch kommt immer wieder die Frage auf, ob es möglich ist auch ohne Sport...Weiterlesen

Übergewicht im Alter - Ursachen, Folgen und Behandlung

Veröffentlicht in Ernährung & Fitness 05 Dez, 2015

Viele Menschen machen die Erfahrung, dass sie mit steigendem Alter eher zunehmen. Dabei wird nicht nur die Beweglichkeit des Patienten eingeschränkt, sondern auch das individuelle Risiko von...Weiterlesen

Ernährung für Asthmatiker - gesunde Ernährung als natürliche Behandlung

Veröffentlicht in Ernährung & Fitness 03 Dez, 2015

Ein gesunder Lebensstil ist für Asthma-Patienten besonders wichtig – zunehmend wird allerdings auch deutlich, dass eine Fehlernährung die Symptome der Erkrankung deutlich verschlimmern kann....Weiterlesen

Fettleibigkeit - Medikamente zum Abnehmen im Vergleich

Veröffentlicht in Ernährung & Fitness 01 Dez, 2015

Ob eine Behandlung von Fettleibigkeit mit Medikamenten sinnvoll ist, entscheiden verschiedene Faktoren. Der Body Mass Index (BMI) und die Fett-Verteilung im Körper geben Aufschluss, ob ein...Weiterlesen

Fettleber - Ursachen, Diagnose, Symptome und Behandlung

Veröffentlicht in Ernährung & Fitness 30 Nov, 2015

Fettleber, oder Steatosis Hepatis, bezeichnet eine bestimmte Lebererkrankung. Dabei kommt es in der Leber zu einem vermehrten Vorkommen von Fetten und Kohlenhydraten, die vom Organ nicht mehr...Weiterlesen

Kritik am BMI (Body Mass Index) und mögliche Alternativen

Veröffentlicht in Ernährung & Fitness 28 Nov, 2015

Geht es um das Thema Übergewicht, kommt man auch um den BMI nicht drumherum. Der BMI, auch als Body-Mass-Index bezeichnet, wird dabei oftmals als Richtwert für ein gesundes Körpergewicht...Weiterlesen