O que causa queda de cabelo e como tratar?

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Nossa equipe editorial

Última revisão

13 abril 2021

4 min. de leitura

Você sabia que 25% das pessoas que sofrem com a calvície masculina começam a perder o cabelo antes dos 30 anos? E que 90% da queda de cabelo masculina é causada por calvície de padrão masculino (embora existam diferentes tipos de queda de cabelo)? Além disso, sabia que a forma mais comum de queda de cabelo, a alopecia androgênica, pode afetar homens e mulheres?

A perda de cabelo sempre foi um assunto difícil de se falar, e muitos se sentem envergonhados por seu cabelo ficar ralo. Mas é importante entender que a condição é generalizada e afeta cerca de 60% dos homens e 50% das mulheres.

O que causa perda de cabelo?

As causas comuns da queda de cabelo masculina incluem idade, genética, medicamentos, exposição a produtos químicos, preocupações psicológicas e nutrição. As causas comuns da queda de cabelo feminina são medicamentos, exposição a produtos químicos, preocupações psicológicas, gravidez, nutrição e estilo (como tingimento frequente de cabelo, tranças apertadas, aquecimento e descoloração).

Nem todas as formas de queda de cabelo podem ser revertidas, mas quando tratada precocemente, o tratamento pode ter um impacto real na melhoria do cabelo e, possivelmente, em sua confiança.

“Quando tratado precocemente, o tratamento pode ter um impacto real na melhoria do cabelo”

A alopecia androgênica é uma condição genética causada por alterações nos níveis hormonais. Essas mudanças podem ocorrer por causa da gravidez, menopausa e do uso de anticoncepcionais com altos níveis de androgênio para as mulheres e câncer de próstata, hipertensão, diabetes, idade e doenças coronárias para os homens.

A doença também é diferente de homens e mulheres. Os homens experimentarão um recuo da linha do cabelo ou calvície, enquanto o cabelo das mulheres diminui progressivamente com o tempo.

Alopecia androgênica

A alopecia androgênica é inevitável para muitos homens e, infelizmente, incurável. No entanto, sua gravidade pode ser controlada.

Essa condição pode ser tratada de várias maneiras, incluindo medicamentos, como Propecia, transplantes de cabelo e produtos sem prescrição.

A alopecia androgênica, ou queda de cabelo, não deve ser confundida com queda de cabelo. Todos perdem entre 70 e 100 cabelos por dia, e isso é totalmente normal. Cada fio de cabelo da nossa cabeça (aproximadamente 100.000 fios) cresce de 2 a 6 anos, antes de entrar em um estágio de repouso e cair, sendo substituído por um novo cabelo.

Nutrição

Sua nutrição desempenha um papel significativo na saúde de seu cabelo. Por exemplo, foi provado que a resistência à insulina pode levar tanto à calvície de padrão masculino quanto à calvície de padrão feminino. A resistência à insulina também pode causar diabetes e doenças cardíacas. É causada por uma dieta rica em gorduras saturadas, sódio e açúcar adicionado.

A falta de proteína também pode danificar o cabelo. Se você é vegetariano ou vegano, certifique-se de obter toda a nutrição necessária para um cabelo forte.

A perda de cabelo é uma das complicações mais comuns dos transtornos alimentares, já que os pacientes muitas vezes não obtêm todos os nutrientes de que precisam.

Se você está preocupado que sua dieta esteja causando queda de cabelo, certifique-se de consumir proteínas, ferro, vitamina B1, zinco e vitamina D. suficientes

Causas psicológicas

A perda de cabelo causada por estresse ou problemas psicológicos é geralmente considerada temporária (eflúvio de alopecia). Isso geralmente ocorre em mulheres após o parto ou naquelas com dietas extremamente pobres. Esta forma de queda de cabelo é mais proeminente no topo da cabeça e raramente leva ao recuo da linha do cabelo.

“Tanto a falta de vitaminas quanto o excesso de vitaminas podem afetar o crescimento do cabelo”

O Dr. Mo é um especialista em cabelo com sua própria clínica de transplante. Ele afirma que,“embora a perda de cabelo seja difícil de prevenir, existem maneiras de retardar o processo. Dependendo do tipo de queda de cabelo que você sofre, você pode manter uma dieta equilibrada, pois a falta de vitaminas e o excesso de vitaminas podem afetar o crescimento do cabelo. Cuide do seu cabelo e evite tranças excessivas, tingimento, química e descoloração do cabelo, e reconheça os gatilhos que podem ser estressantes, pois o estresse pode fazer com que seu cabelo caia.”

Transplantes

O transplante de cabelo se tornou mais popular nos últimos anos e agora existem várias clínicas que oferecem o procedimento, que é considerado uma cirurgia estética. O procedimento geralmente envolve retirar o cabelo de outras partes do corpo e colocá-lo nas áreas afetadas.

Depois de um transplante de cabelo, você geralmente pode voltar à sua vida normal depois de três dias, embora a cirurgia possa fazer sua cabeça ficar inchada e dolorida por um tempo.

Antes de investir em qualquer cirurgia, certifique-se de que a clínica de sua escolha tem todos os certificados para garantir sua segurança e a qualidade do transplante. Muitas clínicas não registradas anunciam-se online, sem cumprir os regulamentos necessários.

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